Oskarovac i glumac Hoakin Finiks, koji tumači lik Džokera u nastavku filma Džoker: Ludost udvoje uz Lejdi Gagu, privukao je veliku pažnju na premijeri filma na Venecijanskom filmskom festivalu. Tamo je prošao crvenim tepihom u elegantnom večernjem odelu, ali je njegov izuzetno mršav izgled bio u fokusu mnogih. Finiks je, naime, smršao 24 kilograma za kratko vreme kako bi se fizički i psihološki pripremio za ulogu Artura Fleka (Džokera).
Ovaj drastičan gubitak težine bio je ključan za njegovu transformaciju, a Finiks je otkrio da je pratio veoma restriktivnu dijetu, koja se sastojala uglavnom od niskokaloričnih namirnica poput jabuka, zelene salate i kuvanog povrća. Strogo je pazio na veličinu porcija i dnevni unos kalorija, dok je istovremeno održavao adekvatnu hidrataciju. Plan ishrane bio je pod nadzorom lekara kako bi se osigurala njegova bezbednost, s obzirom na potencijalne rizike ovakvog brzog mršavljenja.
Pored dijete, Finiks je upražnjavao kardio aktivnosti poput brzog hodanja ili laganog trčanja, umesto intenzivnog vežbanja u teretani, kako bi ubrzao sagorevanje kalorija i podržao gubitak težine. Iako mu je ovaj režim bio veoma izazovan, ističe da mu je pomogao da se poveže s likom Džokera na dubljem emocionalnom nivou. Gubitak snage, zbog kojeg su mu čak i jednostavne aktivnosti poput hodanja uz stepenice postale naporne, učinio je njegovu čuvenu scenu plesa na stepenicama još snažnijom i simboličnijom.
Međutim, važno je napomenuti da ovakav režim mršavljenja može biti izuzetno naporan i potencijalno opasan po zdravlje, te je preporučljivo konzultovati se sa stručnjacima pre nego što se odlučite na drastične promene u ishrani ili životnim navikama.
Uživajte u trejleru za Džoker: Ludost udvoje koji sledi!
Hoakin Finiks: Transformacija za ulogu Džokera – Kroz ekstremnu dijetu do psihološke dubine lika
Hoakin Finiks, poznat po svojim duboko emotivnim i fizički zahtevnim ulogama, ponovo je privukao pažnju svojim izuzetnim pristupom karakteru u nastavku filma Džoker: Ludost udvoje. Ovaj put, njegov izgled na crvenom tepihu Venecijanskog filmskog festivala izazvao je veliku pažnju, ali ne samo zbog njegove uobičajene harizme i stila – već zbog drastičnog mršavljenja od 24 kilograma koje je postigao za vrlo kratko vreme. Iako je bio besprekorno obučen u elegantno večernje odelo, mnogi su primetili kako je njegova fizička transformacija postala ključni element njegove uloge kao Artura Fleka, odnosno Džokera.
Džoker i ekstremna dijeta: Uloga koja zahteva potpunu posvećenost
Finiks je već poznat po tome što se u potpunosti predaje svakom karakteru koji tumači, a uloga Džokera nije izuzetak. U prethodnom filmu iz 2019. godine, Finiks je izvodio fizičke transformacije i psihološke preobrazbe koje su zahtevale veliku posvećenost. Za novi nastavak, Ludost udvoje, glumac je morao da se podvrgne još rigoroznijem režimu mršavljenja kako bi postigao fizički izgled koji odražava psihološke i emocionalne promene kroz koje lik prolazi.
Ova ekstremna transformacija nije bila samo estetski izazov, već je imala dubok uticaj na Finiksovu interpretaciju lika. Kroz gubitak težine, Finiks je, kako je sam rekao, postigao “dublju emocionalnu povezanost” s Džokerom, likom koji je simbol haosa, patnje i unutrašnjeg konflikta. Gubitak snage i fizičkih resursa doneo je dodatnu dimenziju liku – hodanje uz stepenice postalo je naporno, što je savršeno rezonovalo sa psihološkom slabostima i borbama Artura Fleka. Scena plesa na stepenicama, koja je već postala ikonična, postala je još snažnija i emocionalno nabijenija upravo zbog ove fizičke iscrpljenosti.
Kako je postignut ovakav rezultat?
Za postizanje ovakvih rezultata, Finiks je morao da se oslanja na striktan plan ishrane i vežbanja. Dijeta na kojoj je bio sastojala se uglavnom od niskokaloričnih namirnica poput jabuka, zelene salate i kuvanog povrća. Plan je bio strogo kontrolisan, a Finiks je pored kontrole unosa kalorija morao da pazi na hidrataciju. Iako ovakav način mršavljenja može biti izuzetno opasan, posebno kada se radi o velikim količinama kilograma u kratkom vremenskom periodu, Finiks je bio pod stalnim nadzorom lekara i nutricionista, koji su pratili njegov napredak i osiguravali da se njegovo zdravlje ne dovede u opasnost.
Pored stroge dijete, Finiks je upražnjavao i kardio vežbe, ali bez preteranog napora u teretani. Aktivnosti poput brzog hodanja ili laganog trčanja omogućile su mu da sagore kalorije, a da ne preoptereti svoje telo u procesu mršavljenja. Za njega je bio ključan balans između fizičke iscrpljenosti i emocionalne dubine koju je želeo da prenese kroz ulogu Džokera.
Psihološka dimenzija transformacije
Finiks je izjavio da mu je smanjenje telesne mase omogućilo da se “dublje poveže sa likom”. Džoker, kao lik, nije samo psihološki složen zbog svojih psihičkih problema, već i zbog patnje koju nosi u fizičkom smislu. U jednom od najintenzivnijih trenutaka u filmu, scena plesa na stepenicama postaje pravi simbol ove borbe. Gubitak snage, težina pokreta i emocionalna krhkost likova – sve te osobine Finiks je do savršenstva prenio kroz svoju fizičku transformaciju.
Ovakav pristup filmu podseća nas koliko duboko umetnici mogu da se posvete svojoj ulozi i koliko su spremni da idu u istraživanje unutrašnjih i spoljašnjih granica svog tela i uma. Ovaj ekstremni fizički gubitak težine postao je, dakle, ne samo metod za postizanje odgovarajuće fizičke estetike, već i ključni alat u razumevanju psiholoških dubina lika.
Potencijalni rizici drastičnih promena u ishrani
Iako je Hoakin Finiks uspeo da postigne željeni rezultat, važno je naglasiti da ovakav režim mršavljenja može biti vrlo opasan za zdravlje. S obzirom na to da je takav gubitak težine zahtevao izuzetnu disciplinu i stručnu kontrolu, ovaj tip drastične dijete i fizičke transformacije nije preporučljiv bez medicinskog nadzora. Stručnjaci naglašavaju da ovakav plan ishrane može dovesti do nutritivnih deficita, smanjenja mišićne mase, pa čak i ozbiljnih zdravstvenih problema.
Ukoliko neko razmišlja o primeni sličnog režima, savetuje se konsultacija sa lekarom ili nutricionistom, kako bi se izbegli potencijalni zdravstveni problemi i obezbedila bezbednost tokom mršavljenja.
Zaključak
Hoakin Finiks je još jednom dokazao da je posvećen svakom aspektu svoje uloge, pa čak i kad je u pitanju drastična fizička transformacija. Njegovo smanjenje telesne mase nije bilo samo fizički izazov, već je postalo alat za emocionalnu dubinu i psihološku kompleksnost lika Džokera. Ova vrsta posvećenosti umetnosti podseća nas na snagu koju transformacije mogu imati – kako fizički, tako i emocionalno. Džoker: Ludost udvoje obećava još jednu nezaboravnu i duboku priču koja će sigurno ostaviti utisak na sve koji ga budu gledali.
